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mousse au chocolat décorée de copeaux et fleur de sel

Mousse au chocolat


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  • Auteur: Julien LECLAIR
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions: 4 portions 1x

Description

Découvrez la recette de la mousse au chocolat classique ou végétarienne, facile à préparer et toujours irrésistible.


Ingredients

Quantité

200g de chocolat noir (64–70%)

3 œufs frais (ou 120ml d’aquafaba)

1 pincée de sel

Facultatif : 1 cuillère à soupe de sucre

Facultatif (variante) : 100g de tofu soyeux ou 100ml de crème végétale


Instructions

1. Faites fondre le chocolat au bain-marie jusqu’à ce qu’il soit bien lisse.

2. Séparez les blancs des jaunes. Montez les blancs (ou aquafaba) en neige ferme.

3. Ajoutez les jaunes au chocolat tiède. Mélangez rapidement.

4. Incorporez délicatement les blancs montés avec une spatule.

5. Versez dans des ramequins ou verrines.

6. Laissez reposer au réfrigérateur minimum 3h.

Notes

Pour une version 100 % végétalienne, utilisez du chocolat sans lactose et remplacez les œufs par de l’aquafaba ou du tofu.

Ajoutez des zestes d’orange, de la fleur de sel ou une pointe de piment pour une touche originale.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 5 minutes
  • Catégorie: Dessert
  • Méthode: Sans cuisson au four
  • Cuisine: Française

Informations nutritionnelles

  • Portion: 1 verrine
  • Calories: 250 kcal
  • Sucre: 8g
  • Sodium: 20mg
  • Lipides: 18g
  • Gras saturés: 10g
  • Gras insaturés: 7g
  • Gras trans: 0g
  • Glucides: 18g
  • Fibres: 3g
  • Protéines: 5g
  • Cholestérol: 60mg