Description
Une recette guacamole rapide, végétarienne et savoureuse à base d’avocats mûrs, parfaite pour l’apéritif ou les repas conviviaux.
Ingredients
2 avocats bien mûrs
Jus d’un citron vert
1 petite échalote finement hachée
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 pincée de cumin
1 pincée de paprika fumé
Sel et poivre
1 petit piment (facultatif)
Instructions
1. Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et écrasez la chair à la fourchette dans un bol.
2. Ajoutez le jus de citron pour éviter l’oxydation.
3. Incorporez l’échalote, la coriandre, les épices, le sel et le poivre.
4. Ajoutez le piment si vous aimez les saveurs relevées.
5. Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une texture homogène.
6. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
7. Servez immédiatement ou conservez au frais avec un film alimentaire au contact.
Notes
Pour une texture plus lisse, utilisez un mixeur.
Ajoutez de la mangue ou de la feta pour varier les saveurs.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Apéritif
- Méthode: Sans cuisson
- Cuisine: Mexicaine
Informations nutritionnelles
- Portion: 1 portion
- Calories: 160 kcal
- Sucre: 1g
- Sodium: 250mg
- Lipides: 14g
- Gras saturés: 2g
- Gras insaturés: 11g
- Gras trans: 0g
- Glucides: 8g
- Fibres: 5g
- Protéines: 2g
- Cholestérol: 0mg