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recette guacamole terminée servie avec chips

Recette guacamole


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  • Auteur: Julien LECLAIR
  • Temps total: 10 minutes
  • Portions: 4 personnes 1x

Description

Une recette guacamole rapide, végétarienne et savoureuse à base d’avocats mûrs, parfaite pour l’apéritif ou les repas conviviaux.


Ingredients

Quantité

2 avocats bien mûrs

Jus d’un citron vert

1 petite échalote finement hachée

Quelques feuilles de coriandre fraîche

1 pincée de cumin

1 pincée de paprika fumé

Sel et poivre

1 petit piment (facultatif)


Instructions

1. Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et écrasez la chair à la fourchette dans un bol.

2. Ajoutez le jus de citron pour éviter l’oxydation.

3. Incorporez l’échalote, la coriandre, les épices, le sel et le poivre.

4. Ajoutez le piment si vous aimez les saveurs relevées.

5. Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une texture homogène.

6. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

7. Servez immédiatement ou conservez au frais avec un film alimentaire au contact.

Notes

Pour une texture plus lisse, utilisez un mixeur.

Ajoutez de la mangue ou de la feta pour varier les saveurs.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 0 minutes
  • Catégorie: Apéritif
  • Méthode: Sans cuisson
  • Cuisine: Mexicaine

Informations nutritionnelles

  • Portion: 1 portion
  • Calories: 160 kcal
  • Sucre: 1g
  • Sodium: 250mg
  • Lipides: 14g
  • Gras saturés: 2g
  • Gras insaturés: 11g
  • Gras trans: 0g
  • Glucides: 8g
  • Fibres: 5g
  • Protéines: 2g
  • Cholestérol: 0mg